Het doel van een trilplaat is om zeer effectief te trainen met zo weinig mogelijk belasting. Dit wordt gerealiseerd door gebruik te maken van trillingen op zeer hoge snelheid. Hierdoor trekken je spieren samen en ontspannen ze terug. En dit tot wel vijftig keer per seconde, terwijl dit bij normale bewegingen maar een of twee keer per seconde voorkomt.
Power Plate is wereldwijd de nummer 1 leverancier van deze trilplaten. Hun jarenlange ervaring en expertise garandeert dat je met een Power Plate een zeer kwalitatief en innovatief toestel in huis haalt.