{"id":6593843495069,"title":"Creatine by Creapure Muscle \u0026 Strength","handle":"creatine-by-creapure-muscle-strength","description":"\u003c!-- TABS --\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cem\u003eBESCHRIJVING\u003c\/em\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eCreatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende spurts van korte, high intensity oefeningen. De doelstelling van SynTech™ is om de veiligste en meest effectieve creatine in de wereld aan te bieden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls het op puurheid, veiligheid en efficiency aankomt, dan is er geen andere type creatine die het niveau evenaart van Creapure®, gepatenteerd en wereldwijd erkend als het referentiepunt voor creatine kwaliteit. Hoe werkt Creapure® Creatine? Creatine is een lichaamseigen stof die zich in elke menselijke cel bevindt. Het functioneert als een energie opslagplaats. In het lichaam wordt creatine gesynthetiseerd uit de aminozuren glycine, arginine en methionine. Alle lichaamscellen gebruiken adenosine trifosfaat (ATP) als energiebron.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWanneer een cel energie nodig heeft, wordt er één fosfaat van ATP gesplitst. Bij dit proces komt energie vrij en zet de “high-energy” ATP om in “low-energy” adenosine difosfaat (ADP). Het fosfaat dat gesplitst werd, verbindt zich met creatine waardoor er creatinefosfaat (CP) ontstaat. Creatinefosfaat geeft het fosfaat weer vrij aan de ADP, en dit proces “laadt” de ADP weer “op”, waardoor het weer ATP wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDus met behulp van de energie opslagplaats creatinefosfaat, is het mogelijk om continue ATP te regenereren. Creatinefosfaat niveaus en de regeneratie van ATP spelen een sleutelrol wanneer het lichaam intensieve en herhalende inspanningen moet leveren. Geschikt voor: - Fitness \u0026amp; Body Building - Martial Arts \u0026amp; MMA \u0026amp; Boksen - Atletiek (sprint) - Voetbal \u0026amp; Veldsporten - Wielrennen - Powerliften\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eSPECIFICATIES\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eDe actieve ingrediënten per serving (5g) · 5g Creapure® Creatine Monohydraat \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGebruiksaanwijzing: 1 serving = meng 1 maatschep (5g) met 250ml water.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaad fase: neem 4 servings per dag gedurende de eerste 5 dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnderhoudsfase: vanaf dag 6, neem 1 serving per dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngrediënten: Creapure® Creatine Monohydraat\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"font-weight: 400;\" width=\"515\" height=\"48\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 250.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIngrediënten\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 126.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 137.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer 5g (= 1 serving)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 250.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCreapure® Creatine Monohydraat\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 126.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 137.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eWETENSCHAPPELIJKE REFERENTIES\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1) European Food Safety Authority. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity training. EFSA Journal 2011;9(7):2303.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2) Hoffman J et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength\/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3) Rawson ES et al. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4) Burke DG et al. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5) Law JL et al. Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):906-14.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6) Lanhers C et al. Creatine Supplementation and Lower Limb Strength Performance: A Systematic Review and Meta-Analyses. Sports Med. 2015 Sep;45(9):1285-1294.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7) Kreider RB. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Mol Cell Biochem. 2003 Feb;244(1-2):89-94.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e8) Deminice R et al. Effects of creatine supplementation on oxidative stress and inflammatory markers after repeated-sprint exercise in humans. Nutrition. 2013 Sep;29(9):1127-32.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e9) Chilibeck PD et al. Effect of in-season creatine supplementation on body composition and performance in rugby union football players. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1052-7.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10) Mujika I et al. Creatine supplementation and sprint performance in soccer players. Med Sci Sports Exerc. 2000 Feb;32(2):518-25.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e11) Juhász et al. Creatine supplementation improves the anaerobic performance of elite junior fin swimmers. Acta Physiol Hung. 2009 Sep;96(3):325-36.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12) MacKenzie, B. Energy Pathways. 1998. Available from www.brianmac.co.uk\/energy.htm\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- \/TABS --\u003e","published_at":"2021-03-18T17:00:49+01:00","created_at":"2021-03-18T17:00:47+01:00","vendor":"Syntech","type":"Aminozuren","tags":["creatine","Merk_Syntech","Product Type_Aminozuren","Product Type_Gewichtmanagement","Product Type_Spiermassa","Spiermassa","Supplementen"],"price":2590,"price_min":2590,"price_max":2590,"available":true,"price_varies":false,"compare_at_price":null,"compare_at_price_min":0,"compare_at_price_max":0,"compare_at_price_varies":false,"variants":[{"id":39438230356125,"title":"400gram","option1":"400gram","option2":null,"option3":null,"sku":"","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"Creatine by Creapure Muscle \u0026 Strength - 400gram","public_title":"400gram","options":["400gram"],"price":2590,"weight":0,"compare_at_price":null,"inventory_quantity":0,"inventory_management":null,"inventory_policy":"deny","barcode":"","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[]}],"images":["\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/1081\/products\/Creapure_Creatine_Monohydrate_400_gr_IM_HR_2020-processed.png?v=1616083249"],"featured_image":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/1081\/products\/Creapure_Creatine_Monohydrate_400_gr_IM_HR_2020-processed.png?v=1616083249","options":["Grootte"],"media":[{"alt":null,"id":20468590248093,"position":1,"preview_image":{"aspect_ratio":1.0,"height":960,"width":960,"src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/1081\/products\/Creapure_Creatine_Monohydrate_400_gr_IM_HR_2020-processed.png?v=1616083249"},"aspect_ratio":1.0,"height":960,"media_type":"image","src":"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0643\/1081\/products\/Creapure_Creatine_Monohydrate_400_gr_IM_HR_2020-processed.png?v=1616083249","width":960}],"requires_selling_plan":false,"selling_plan_groups":[],"content":"\u003c!-- TABS --\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cem\u003eBESCHRIJVING\u003c\/em\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eCreatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende spurts van korte, high intensity oefeningen. De doelstelling van SynTech™ is om de veiligste en meest effectieve creatine in de wereld aan te bieden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAls het op puurheid, veiligheid en efficiency aankomt, dan is er geen andere type creatine die het niveau evenaart van Creapure®, gepatenteerd en wereldwijd erkend als het referentiepunt voor creatine kwaliteit. Hoe werkt Creapure® Creatine? Creatine is een lichaamseigen stof die zich in elke menselijke cel bevindt. Het functioneert als een energie opslagplaats. In het lichaam wordt creatine gesynthetiseerd uit de aminozuren glycine, arginine en methionine. Alle lichaamscellen gebruiken adenosine trifosfaat (ATP) als energiebron.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWanneer een cel energie nodig heeft, wordt er één fosfaat van ATP gesplitst. Bij dit proces komt energie vrij en zet de “high-energy” ATP om in “low-energy” adenosine difosfaat (ADP). Het fosfaat dat gesplitst werd, verbindt zich met creatine waardoor er creatinefosfaat (CP) ontstaat. Creatinefosfaat geeft het fosfaat weer vrij aan de ADP, en dit proces “laadt” de ADP weer “op”, waardoor het weer ATP wordt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDus met behulp van de energie opslagplaats creatinefosfaat, is het mogelijk om continue ATP te regenereren. Creatinefosfaat niveaus en de regeneratie van ATP spelen een sleutelrol wanneer het lichaam intensieve en herhalende inspanningen moet leveren. Geschikt voor: - Fitness \u0026amp; Body Building - Martial Arts \u0026amp; MMA \u0026amp; Boksen - Atletiek (sprint) - Voetbal \u0026amp; Veldsporten - Wielrennen - Powerliften\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eSPECIFICATIES\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eDe actieve ingrediënten per serving (5g) · 5g Creapure® Creatine Monohydraat \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGebruiksaanwijzing: 1 serving = meng 1 maatschep (5g) met 250ml water.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLaad fase: neem 4 servings per dag gedurende de eerste 5 dagen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnderhoudsfase: vanaf dag 6, neem 1 serving per dag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIngrediënten: Creapure® Creatine Monohydraat\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"font-weight: 400;\" width=\"515\" height=\"48\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 250.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIngrediënten\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 126.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer 100g\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 137.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePer 5g (= 1 serving)\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width: 250.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCreapure® Creatine Monohydraat\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 126.4px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e100g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 137.6px;\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e5g\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eWETENSCHAPPELIJKE REFERENTIES\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e1) European Food Safety Authority. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity training. EFSA Journal 2011;9(7):2303.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2) Hoffman J et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength\/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3) Rawson ES et al. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4) Burke DG et al. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e5) Law JL et al. Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):906-14.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e6) Lanhers C et al. Creatine Supplementation and Lower Limb Strength Performance: A Systematic Review and Meta-Analyses. Sports Med. 2015 Sep;45(9):1285-1294.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e7) Kreider RB. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Mol Cell Biochem. 2003 Feb;244(1-2):89-94.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e8) Deminice R et al. Effects of creatine supplementation on oxidative stress and inflammatory markers after repeated-sprint exercise in humans. Nutrition. 2013 Sep;29(9):1127-32.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e9) Chilibeck PD et al. Effect of in-season creatine supplementation on body composition and performance in rugby union football players. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1052-7.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10) Mujika I et al. Creatine supplementation and sprint performance in soccer players. Med Sci Sports Exerc. 2000 Feb;32(2):518-25.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e11) Juhász et al. Creatine supplementation improves the anaerobic performance of elite junior fin swimmers. Acta Physiol Hung. 2009 Sep;96(3):325-36.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e12) MacKenzie, B. Energy Pathways. 1998. Available from www.brianmac.co.uk\/energy.htm\u003c\/p\u003e\n\u003c!-- \/TABS --\u003e"}

Creatine by Creapure Muscle & Strength

Productbeschrijving
€ 25,90
Maximaal beschikbare hoeveelheid bereikt.
  • Bevestiging verzenddatum binnen de 3 dagen
  • Familiebedrijf sinds 1999
  • Gratis verzending vanaf 66 euro
  • 14 dagen tevredenheidsgarantie
  • Gemakkelijk en veilig betalen
  • 2 winkels in België

Creatine verhoogt de fysieke prestatie bij opeenvolgende spurts van korte, high intensity oefeningen. De doelstelling van SynTech™ is om de veiligste en meest effectieve creatine in de wereld aan te bieden.

Als het op puurheid, veiligheid en efficiency aankomt, dan is er geen andere type creatine die het niveau evenaart van Creapure®, gepatenteerd en wereldwijd erkend als het referentiepunt voor creatine kwaliteit. Hoe werkt Creapure® Creatine? Creatine is een lichaamseigen stof die zich in elke menselijke cel bevindt. Het functioneert als een energie opslagplaats. In het lichaam wordt creatine gesynthetiseerd uit de aminozuren glycine, arginine en methionine. Alle lichaamscellen gebruiken adenosine trifosfaat (ATP) als energiebron.

Wanneer een cel energie nodig heeft, wordt er één fosfaat van ATP gesplitst. Bij dit proces komt energie vrij en zet de “high-energy” ATP om in “low-energy” adenosine difosfaat (ADP). Het fosfaat dat gesplitst werd, verbindt zich met creatine waardoor er creatinefosfaat (CP) ontstaat. Creatinefosfaat geeft het fosfaat weer vrij aan de ADP, en dit proces “laadt” de ADP weer “op”, waardoor het weer ATP wordt.

Dus met behulp van de energie opslagplaats creatinefosfaat, is het mogelijk om continue ATP te regenereren. Creatinefosfaat niveaus en de regeneratie van ATP spelen een sleutelrol wanneer het lichaam intensieve en herhalende inspanningen moet leveren. Geschikt voor: - Fitness & Body Building - Martial Arts & MMA & Boksen - Atletiek (sprint) - Voetbal & Veldsporten - Wielrennen - Powerliften

De actieve ingrediënten per serving (5g) · 5g Creapure® Creatine Monohydraat 

Gebruiksaanwijzing: 1 serving = meng 1 maatschep (5g) met 250ml water.

Laad fase: neem 4 servings per dag gedurende de eerste 5 dagen.

Onderhoudsfase: vanaf dag 6, neem 1 serving per dag.

Ingrediënten: Creapure® Creatine Monohydraat

Ingrediënten

Per 100g

Per 5g (= 1 serving)

Creapure® Creatine Monohydraat

100g

5g

1) European Food Safety Authority. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high intensity training. EFSA Journal 2011;9(7):2303.

2) Hoffman J et al. Effect of creatine and beta-alanine supplementation on performance and endocrine responses in strength/power athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2006 Aug;16(4):430-46.

3) Rawson ES et al. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31.

4) Burke DG et al. Effect of creatine supplementation and resistance-exercise training on muscle insulin-like growth factor in young adults. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Aug;18(4):389-98.

5) Law JL et al. Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes. J Strength Cond Res. 2009 May;23(3):906-14.

6) Lanhers C et al. Creatine Supplementation and Lower Limb Strength Performance: A Systematic Review and Meta-Analyses. Sports Med. 2015 Sep;45(9):1285-1294.

7) Kreider RB. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. Mol Cell Biochem. 2003 Feb;244(1-2):89-94.

8) Deminice R et al. Effects of creatine supplementation on oxidative stress and inflammatory markers after repeated-sprint exercise in humans. Nutrition. 2013 Sep;29(9):1127-32.

9) Chilibeck PD et al. Effect of in-season creatine supplementation on body composition and performance in rugby union football players. Appl Physiol Nutr Metab. 2007 Dec;32(6):1052-7.

10) Mujika I et al. Creatine supplementation and sprint performance in soccer players. Med Sci Sports Exerc. 2000 Feb;32(2):518-25.

11) Juhász et al. Creatine supplementation improves the anaerobic performance of elite junior fin swimmers. Acta Physiol Hung. 2009 Sep;96(3):325-36.

12) MacKenzie, B. Energy Pathways. 1998. Available from www.brianmac.co.uk/energy.htm

Gerelateerde producten  

Wij gebruiken cookies om je van de beste surfervaring te voorzien. Door verder te gaan nemen wij aan dat je akkoord gaat met alle cookies op de fitness mega shop website. Lees meer