Een roeitrainer is een zeer populair toestel om thuis te trainen. Dit komt omdat je met een roeitrainer bijna je volledige spiermassa traint. Bovendien verbeter je niet enkel je conditie, je verbrandt ook nog eens vet en calorieën.
HIIT ( high intensity interval training) is erg populair. En een roeitoestel is hier ideaal voor. Maximaal resultaat op een minimale tijd. Een goede roeier zal je een complete body workout bezorgen.
Er zijn roeiers beschikbaar met verschillende weerstandssystemen. Zo heb je de roeitrainer met waterweerstand, luchtweerstand en magnetische weerstand. Waarbij de roeitrainers met waterweerstand de meest natuurlijk roeisimulatie bieden en de roeitrainers met magneetweerstand dan weer verstelbaar zijn van intensiteit.
HIIT ( high intensity interval training) is erg populair. En een roeitoestel is hier ideaal voor. Maximaal resultaat op een minimale tijd. Een goede roeier zal je een complete body workout bezorgen.
Er zijn roeiers beschikbaar met verschillende weerstandssystemen. Zo heb je de roeitrainer met waterweerstand, luchtweerstand en magnetische weerstand. Waarbij de roeitrainers met waterweerstand de meest natuurlijk roeisimulatie bieden en de roeitrainers met magneetweerstand dan weer verstelbaar zijn van intensiteit.
